과민성장증후군

이런 병입니다

과민성장증후군은 대장에 구조적인 병변이 없는데도 복통과 배변 이상(설사·변비)이 반복되는 기능성 질환입니다. 장의 운동과 감각이 예민해지는 것이 주된 기전으로, 스트레스와 특정 음식이 증상을 악화시킵니다.

생명을 위협하는 질환은 아니지만 삶의 질에 큰 영향을 줍니다. 증상 유형(설사형·변비형·혼합형)에 따라 치료가 달라지므로 정확한 구분이 중요합니다.

이럴 때 의심하세요

• 복통이 있다가 배변 후에 좋아진다
• 설사와 변비가 번갈아 나타난다
• 스트레스를 받으면 증상이 심해진다
• 특정 음식을 먹으면 증상이 생긴다
• 증상이 몇 달 이상 반복되지만 검사에서는 이상이 없었다

이렇게 진단합니다

• 증상의 양상과 기간, 배변과의 관계를 확인합니다
• 혈액검사로 염증·빈혈·갑상선 기능을 확인합니다
• 대장내시경으로 염증성장질환, 대장암 등을 배제합니다
• 식사 일기를 통해 유발 음식을 찾습니다

치료와 관리

• 증상 유형에 맞춰 약물을 선택합니다(설사형·변비형·복통 위주)
• 유발 음식을 찾아 조절하고, 필요하면 저FODMAP 식이를 단계적으로 시도합니다
• 규칙적인 식사와 수면, 운동이 증상 조절에 도움이 됩니다
• 스트레스 관리가 치료의 중요한 부분입니다
• 증상이 심하거나 오래가면 약물을 조정하며 함께 관리합니다

진료 과정

• 진료 — 증상 유형 구분복통과 배변의 관계를 확인해 설사형·변비형·혼합형으로 구분합니다.
• 기질적 질환 배제혈액검사와 대장내시경으로 염증성장질환, 대장암 등을 확인합니다.
• 식사 일기 상담어떤 음식과 상황에서 증상이 생기는지 함께 정리합니다.
• 맞춤 치료증상 유형에 맞는 약물과 식이 조절을 병행합니다.
• 장기 관리증상은 좋아졌다 나빠지기를 반복할 수 있어, 재발 시 대처법을 함께 준비합니다.